В солнечной Евпатории — целебный климат.
Выбирая в этом году место отдыха, подстраивались под интересы сына,- рассказывает подруга. Он закончил первый класс, не имея еще семи лет. Поэтому взяли курс на давно известную крымскую детскую здравницу — Евпаторию.
Для чего мы летом ездили с детьми на море? «Странный вопрос», — возможно, подумает кто-то. Конечно, чтобы они там погрелись на теплом солнышке, подышали целебным воздухом, оздоровились, окрепли. Так, с этим я полностью согласна. Давно известно, что отдых на берегу моря чрезвычайно полезен, ведь все морские процедуры повышают защитные силы организма, особенно детского. Как утверждают специалисты-курортологи, на море кожа очищается, дышит, все ее рецепторы активно воспринимают ионы многочисленных микроэлементов, содержащихся в морской воде.
После того клетки кожи передают информацию нервной, а потом — иммунной системе, их тесная взаимосвязь научно доказано. К тому же каждая клетка нашего организма во время пребывания на море насыщается йодом. А нам, львовянам, в нашей прикарпатской зоне этого микроэлемента ой как не хватает. А еще, как отмечает доктор медицинских наук, профессор Николай Дриневський, научными опытами подтверждено, что электрические заряды воздуха на пляжах должны также важный лечебный фактор, что продолжительность жизни капель морских брызг (5-15 мкм) — лишь доли секунды, потом они превращаются в пар, высвобождая частицы морской соли. И эти частицы морского целебного воздуха на евпаторийских пляжах распространяются на более тысячи метров от береговой линии. А поскольку мы жили на расстоянии 150-200 м от моря, то круглосуточно дышали этим целебным воздухом.
Но кроме отдыха и оздоровления, еще мне хотелось именно во время пребывания в Евпатории убить и второго зайца — научить мальчика плавать. Песчаные пляжи, мелкое у берега море — прекрасные условия для этого нелегкого дела. Каждый человек должен уметь плавать — это неоспоримый факт. Еще древние греки, презрительно характеризуя варвара, говорили: «Он не умеет ни читать, ни писать, ни плавать»… А недавно промелькнула в СМИ информация о том, что по данным одного из опросов, почти 90 процентов (!) Украицив не умеют плавать . Так кто же мы? Также варвары? Да, есть несколько своих чемпионов по плаванию, «золотых рыбок», немногие могут ходить в бассейны, ибо достаточно дорогие абонементы, а в общей массе ни взрослые, ни дети не умеют держаться на воде.
Плавание — это не только спорт, а жизненно необходимое умение. Теперь планируют в школах ввести обязательные уроки плавания. Возможно, со временем что-то сдвинется с места. А пока, чтобы не утонуть, нужно спасаться самому. Не могу сказать, что не водила сына в бассейн. И на первом занятии тренер предложил мне привязать его за ручку и ходить вдоль бортика, пока ребенок в надувном жилете передвигаться в воде. С мальчиком случилась истерика — «Боюсь!», И все. Хорошо, что я была в купальнике и прыгнула в воду, чтобы быть рядом с ним. Занятия мы однажды отправились, но окончательно страха так и не побороли. Были и положительные моменты на первом занятии. Перед погружением в воду тренер надел ласты на ноги малому, показал, как надо двигать ногами — будто кисточкой по стене рисовать то одной, то другой ножкой. В Евпатории эти наставления тренера мне очень пригодились. Терпение, терпение и еще раз терпение. Хорошо, если ребенок смелый, не боится воды, охотно и быстро учится плавать. А если наоборот? Тогда взрослым нужно набраться терпения. Благо, на море вы целый день с ребенком, времени хватает, чтобы дать ему и поиграть, и приучить его к воде. Да, надо немножко пожертвовать своим спокойствием, длительным лежанием на песочке. К сожалению, очень часто приходилось слышать окрики взрослых: «Не лезь в воду!», «Выходи из воды!» вместо того, чтобы вместе с детьми купаться и плавать.
Мы были на возвышенности и здесь мальчики прыгали сразу в воду.
Мы, взрослые, не форсировали событий, не заставляли ребят, давали им возможность попрыгать в волнах, поиграть на песке, а одновременно отрабатывали движения ног и рук в воде. «Снимай уже жилет», — предложил однажды тренер, и тот спокойно согласился, потому что ему очень хотелось плавать так, как старший товарищ. Сначала держался за жилет руками. Потом отпустил и почувствовал, что он не тонет без него. И совсем не страшно. Это были первые метры, которые сын проплыл сам. Сколько то было радости и гордости! Ну а теперь ему надо научиться плавать хорошо. Надеюсь, что ему это удастся.
Решили отдохнуть? Информация для Вас!!! Отдых на Черном море в городе-курорте Анапа. Все о городе, а также интересные экскурсии и всевозможные развлечения в нем.
